Éviter les blessures au padel : échauffement, prévention et erreurs à ne pas commettre

Juin 12, 2026 | Conseils

Le padel a la réputation d’être un sport doux, plus accessible que le tennis ou le squash. C’est globalement vrai : le terrain est plus petit, le jeu se fait à quatre et l’intensité s’adapte au niveau des joueurs. Mais cette image rassurante...

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Juin 12, 2026 | Tactique

S’il ne fallait retenir qu’une seule règle tactique au padel, ce serait celle-ci : le match se gagne au filet. Les analyses des rencontres professionnelles le confirment saison après saison, la paire installée en position d’attaque remporte environ...